若白髪 染める

若白髪で悩む!!

最近、若白髪で悩んでいる!

 

そんな方が結構多いみたいです。

 

 

若白髪というと、普通30代頃から少しずつ生えてくる白髪が
10代、20代などの年齢から出ることです。

 

 

この若白髪の原因は大きく3つ

 

遺伝

 

10代で若白髪になる方は、遺伝の影響が大きいと言われます。

 

髪は、毛母細胞の中のメラノサイトで色素が作られ、黒くなります。
この色素を作るときにチロシナーゼという酵素が欠かせないのですが、
これは老化するとすぐに減少してしまう酵素なんです。

 

これが、遺伝で元々少ないなどの原因があるようです。

 

精神的なストレス

 

ストレスも非常に大きい原因です。
精神的ストレスでホルモンのバランスが崩れ、血行が悪くなり若白髪になることも・・

 

ダイエットなどによる栄養素不足

 

ダイエットによる栄養不足も血行が悪くなり白髪の原因になります。

 

 

 

何かあてはまることありませんか?

 

 

ある日突然、若白髪が増えた場合

大きな自己免疫疾患などの病気が原因のこともあります。
(甲状腺疾患、悪性貧血、フォークト・小柳・原田病など)
そういう場合はすぐに専門医に行くことが大事です!

 

 

若白髪の改善方法

 

若白髪の改善方法は、

 

規則正しい生活を送り、栄養をバランスよく摂り
ストレス解消を心がけること

 

 

血行不良も良くありませんので、バランスの良い食事を心がけ、適度な運動、
ストレスで消費されるビタミンCや、ストレスに対抗するエネルギー源となる
タンパク質をたくさん摂るなどが効果的です。

 

 

毛根の血流を改善するための「頭皮マッサージ」も効果ありです!

 

 

 

若白髪の白髪染め

 

日々の改善方法はしながら、若白髪を染めておきたい方も多いと思います。

 

若白髪を染めるときや、白髪を染めるときには、ヘアカラーではなく、
白髪染めを使う方が良いようです。

 

ヘアカラーでは白髪は染まらないんですね。
今は、ヘアカラーやマニキュアのような白髪染めもたくさん出ています。

 

 

人気の白髪染製品を紹介します。

 

 

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